חופשת עצמאות

בחופשת יום העצמאות  

הייתי בבית כי היה משעמם בראשון ולא רציתי לעשות כולם אז אימא שלי לקחה אותנו לגלידרייה שקוראים לה דלי קרים ואכלנו וופל בלגי ואח שלי בחר מקפא יוגורט ואכלנו  עם עוגיות. אני אכלתי עם אח שלי . ליום המחרת קמנו ב6:00 
 וב 8:00 יצאנו מהבית ונסענו עם כול החברה שלנו לתל נוף לראות מטוסים. התאכזבנו כי לכולם לא היה סוללה לצלם אותנו ליד מטוסי הקרב.

 נסענו לאור יהודה למסעדה  ואני אכלתי 2 פרגיות. היינו 18 אנשים אז לא היה להם קינוחים לכולם אז הזמנו את כולם אלינו הביתה.

ארוחת בוקר

לא  מוותרים על ארוחת בוקר

         ישנה חשיבות גדולה לפתוח את היום בארוחת בוקר. ארוחת הבוקר  מעניקה אנרגיה לגוף  כמו שמכונית לא יכולה לנסוע בלי דלק כך הגוף  לא יכול  לתפקד  בלי אנרגיה על הבוקר .
בנוסף לכך ארוחת הבוקר מעניקה לתלמידים ריכוז  בשיעורים כמו  כן ארוחת הבוקר מסייעת   להישגים גבוהים יותר ולציונים  גבוהים בלימודים. ארוחת הבוקר תורמת להשגת הכמות היומית של רכבי התזונה.